红豆薏仁煮木耳百合
红豆薏仁煮木耳百合的做法说明
桦甸吉元土产的黑木耳超级抗煮，胶质特别多，入口Q弹，最适合清肠清肺了，薏仁百合红豆祛湿加黑木耳营养丰富
红豆薏仁煮木耳百合的做法与步骤
- 第1步.
桦甸吉元土产的木耳，一小袋适合炒一盘，我拿出来大概4/1
- 第2步.
薏仁一定多洗几遍，加入洗好的红豆，多加些水大火煮
- 第3步.
木耳百合泡发好放入锅内，加入适量的冰糖，大火炖2小时以上
- 第4步.
健康营养
- 第5步.
真正的颜王
小贴士
薏仁一定多洗几遍，不然有股霉味
木耳百合提前泡发
桦甸吉元土产的黑木耳超级抗煮，胶质特别多，入口Q弹，最适合清肠清肺了，薏仁百合红豆祛湿加黑木耳营养丰富
桦甸吉元土产的木耳，一小袋适合炒一盘，我拿出来大概4/1
薏仁一定多洗几遍，加入洗好的红豆，多加些水大火煮
木耳百合泡发好放入锅内，加入适量的冰糖，大火炖2小时以上
健康营养
真正的颜王
薏仁一定多洗几遍，不然有股霉味
木耳百合提前泡发
