红豆薏仁煮木耳百合

红豆薏仁煮木耳百合的做法说明
桦甸吉元土产的黑木耳超级抗煮,胶质特别多,入口Q弹,最适合清肠清肺了,薏仁百合红豆祛湿加黑木耳营养丰富
红豆薏仁煮木耳百合的做法与步骤
- 第1步.
桦甸吉元土产的木耳,一小袋适合炒一盘,我拿出来大概4/1

- 第2步.
薏仁一定多洗几遍,加入洗好的红豆,多加些水大火煮

- 第3步.
木耳百合泡发好放入锅内,加入适量的冰糖,大火炖2小时以上

- 第4步.
健康营养

- 第5步.
真正的颜王

小贴士
薏仁一定多洗几遍,不然有股霉味
木耳百合提前泡发

桦甸吉元土产的黑木耳超级抗煮,胶质特别多,入口Q弹,最适合清肠清肺了,薏仁百合红豆祛湿加黑木耳营养丰富
桦甸吉元土产的木耳,一小袋适合炒一盘,我拿出来大概4/1

薏仁一定多洗几遍,加入洗好的红豆,多加些水大火煮

木耳百合泡发好放入锅内,加入适量的冰糖,大火炖2小时以上

健康营养

真正的颜王

薏仁一定多洗几遍,不然有股霉味
木耳百合提前泡发