川贝雪梨海底椰皂角米滋润甜羹糖水
川贝雪梨海底椰皂角米滋润甜羹糖水的做法说明
适合女性和小孩食用。可预防小孩咳嗽。全家都可以喝的糖水哦。
川贝雪梨海底椰皂角米滋润甜羹糖水的做法与步骤
- 1.
先将皂角米泡发15至24小时。海底椰泡发十分钟，川贝加纯净水泡发半小时。如果是磨成粉的川贝可以直接放汤里。
- 2.
雪梨干洗净，也可以放些红枣。雪梨也可以用新鲜的梨代替，喜欢梨味浓点的就多放，不太喜欢的，放几片鲜梨就好。
- 第3步.
所有食材放入锅中，水没过食材，大火至水开后，转小火，炖20分钟。然后放入适量冰糖，再炖5分钟左右就好。。
