儿童 早餐 蔬菜虾仁炒饭

儿童 早餐 蔬菜虾仁炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   所有食材全部切成丁，根据孩子的口味，自行调整蔬菜，只要爱吃的，什么都行。

   
2. 第2步.

   肉末虾仁丁，葱花下锅翻炒，加适量料酒去腥味

   
3. 第3步.

   同时，另一个锅水烧开，加入难以炒熟的胡萝卜杏鲍菇丁，用水煮熟

   
4. 第4步.

   煮好后，将所有蔬菜丁倒入炒锅内，同时加入适量米饭🍚，翻炒，加少量生抽，盐，即可。再配一个水煮蛋，营养均衡，热量充足。