胡萝卜苹果葡萄汁
胡萝卜苹果葡萄汁的做法说明
三口之家，本身人就少，我最近在减肥不能喝稀的，每次煮粥都喝不完，为了不浪费，考虑早上给父子俩喝果汁，还营养，试了几次终于被父子俩爱上，儿子早上能喝两杯
胡萝卜苹果葡萄汁的做法与步骤
- 第1步.
准备胡萝卜，切成小块
- 第2步.
搅拌机里加500-600毫升水
- 第3步.
把胡萝卜放入榨，搅拌机需放隔网，胡萝卜在隔网内，用低档榨。使用一次低档即可，把胡萝卜水倒到干净容器里备用，网里的胡萝卜末清理掉。
- 第4步.
准备苹果、葡萄和柠檬，苹果去皮去核，同样切小块；柠檬去皮也切成小块，第一天柠檬我没去皮，榨出后微苦，孩子不爱
- 第5步.
把胡萝卜水到回清洗干净的搅拌机，还是要放隔网那种，然后加入准备的水果，用低档榨，即可成美味的果汁。
