懒人版黑芝麻糊
懒人版黑芝麻糊的做法说明
作为一个血糖高的孕妇 想吃真正无糖黑芝麻糊 只有自制了 看了很多菜谱 最后总结出了 终极懒人版黑芝麻糊，来这里记录一下方子，也分享给大家~
懒人版黑芝麻糊的做法与步骤
- 第1步.
超市买熟黑芝麻，用料理机打成黑芝麻粉。糯米粉放锅里炒熟。晾凉后将两种粉末放入保鲜盒内混合均匀。
- 第2步.
想吃黑芝麻糊时放家里普通勺子五勺粉末+一袋每日坚果+一盒牛奶+水至豆浆机400ml刻度线
- 第3步.
我用的是这款迷你豆浆机，按下米糊键。就可以去洗漱啦~洗漱完毕，一碗香浓营养的无糖黑芝麻糊早餐就做好啦~~
- 第4步.
个人比较喜欢这个浓度，喜欢稠的就在最后一步多放点混合粉末就好啦
小贴士
黑芝麻粉和糯米粉的比例保持2.5：1就可以。一次做多少量随意啦~菜谱中的量应该够做三次吧。不建议做太多，毕竟粉末放久了会有些变味儿。这个方法就方便在哪天早上想喝了，只要把东西都放豆浆机就行了，不会耽误早晨宝贵的时间。
