牛奶莲子炖雪燕
牛奶莲子炖雪燕的做法说明
燕窝炖牛奶有滋阴补阳，美容养颜、润燥、养颜、延缓衰老，久咳痰喘的功效。
牛奶莲子炖雪燕的做法与步骤
- 第1步.
雪燕提前泡发15小时以上。
- 第2步.
莲子洗净浸泡5-8分钟，炖盅内倒入牛奶，放入莲子炖煮20分钟。 加入泡发的雪燕再煮20分钟左右
小贴士
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝炖牛奶有滋阴补阳，美容养颜、润燥、养颜、延缓衰老，久咳痰喘的功效。
雪燕提前泡发15小时以上。
莲子洗净浸泡5-8分钟，炖盅内倒入牛奶，放入莲子炖煮20分钟。 加入泡发的雪燕再煮20分钟左右
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
