彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)

彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)

彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法说明

方子量有点大,可以减半操作~

彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的食材和调料

绿豆400g
800ml
牛奶200g
40g
橄榄油40ml
红豆适量
红曲粉1g
胡萝卜8g
南瓜粉6g
抹茶粉2g
豆花10g
紫薯粉6g

彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    去皮绿豆用清水浸泡 8小时。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    然后过滤掉水分,再放入电高压锅,倒入800ml水,蒸熟。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    祈和 S3破壁料理机冷杯里倒入50g牛奶、10g橄榄油、10g糖粉,再取刚才蒸熟的绿豆沙 300g(也就是 总量的1/4,我是分了四次搅拌的)

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开启搅打功能,一分钟左右,打成细腻无颗粒的绿豆泥。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后倒入不粘锅里,把豆沙炒干。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有的绿豆沙全部依次操作好。最后炒干的绿豆沙可以用手握成团,不粘手的状态。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后分出来 6份 100g的绿豆沙。分别加入配方里的天然色粉,用刮刀拌匀。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    剩余的纯色绿豆沙,可以取 30g一份,包入10g红豆沙,裹起来包好。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    先来做一款双色的立体花纹月饼。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    模具上刷好橄榄油(额外的)。取 10g红色的绿豆沙,在手掌上压扁之后塞入50g的月饼模具里。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    然后再放入刚才包好的原色绿豆沙。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    倒过来,用模具压出花纹。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    然后是彩虹款~

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    6种颜色的绿豆沙,每种取 7g,揉成团压扁,叠到一起,然后再揉成团,中间填入10g红豆沙,包起来。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    用模具压出花纹。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    还有这款六层彩虹色的,这个是没有馅的。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    每种颜色的各取 8g,揉圆之后压扁,然后叠起来,压出花纹。也可以一层一层先塞入模具里,这样更保险,压出来的更好看。

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    完成~

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    这个可以放冰箱密封冷藏~

    彩虹绿豆月饼(低油低糖无色素版)的做法步骤 第19步

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