豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身

豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身的做法与步骤
- 第1步.
泡菜切片
- 第2步.
干海带洗净
- 第3步.
鳀鱼干去除头部和内脏(某宝搜就行,也叫海蜓鱼)
- 4.
将酸泡菜,海带干,鳀鱼干,放入锅中大火煮开,转小火煮10-20分钟
- 第5步.
最后放入豆芽,虾酱,如果觉得不够咸加入适量食盐调味,煮到豆芽成熟即可
泡菜切片
干海带洗净
鳀鱼干去除头部和内脏(某宝搜就行,也叫海蜓鱼)
将酸泡菜,海带干,鳀鱼干,放入锅中大火煮开,转小火煮10-20分钟
最后放入豆芽,虾酱,如果觉得不够咸加入适量食盐调味,煮到豆芽成熟即可