孕妈美食—青椒干子丝

小贴士

青椒里含有大量维生素C，比一般水果含量还要丰富，只要不是太辣的辣椒，多吃都没事的。
豆干里含有大量植物蛋白，相比肉类，蛋白质含量高还没有脂肪，但是因为做的时候加入了调味品，所以做的时候尽量少放盐噢。