绿色奶昔

绿色奶昔

绿色奶昔的做法说明

绿色奶昔是我最爱的早餐饮品,我通常只在英国时做,回到国内就去掉绿色蔬菜,只做水果奶昔。因为国内的蔬菜我只吃煮熟的。请国内的朋友谨慎效仿。

绿色奶昔的食材和调料

菠菜1把
苹果1个
香蕉1根
子1个
牛油果半个
菠萝几块
可可粒1勺

绿色奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜1把,自己种的😄

    绿色奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水果部分可以增减

    绿色奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    本人很喜欢可可粉的香味,它可以增减奶昔的口感。如果没有也没关系。

    绿色奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛奶,分量根据需求。

    绿色奶昔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    食材准备好后进入料理机完成。😋

    绿色奶昔的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味又营养!😋😋😋😄

    绿色奶昔的做法步骤 第6步

小贴士

可可粒除了丰富的营养成分外,还可以增加口感的多元化。如果没有也没关系。

分量没有严格要求,可以根据需求自由增减。

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