媲美绿色庄园的韩式南瓜粥(无糖无糯米粉)

媲美绿色庄园的韩式南瓜粥(无糖无糯米粉)

媲美绿色庄园的韩式南瓜粥(无糖无糯米粉)的做法说明

最近迷上了贝贝小南瓜,无论做粥还是直接烤来吃都超美味,上瘾啦!

媲美绿色庄园的韩式南瓜粥(无糖无糯米粉)的食材和调料

贝贝小南瓜1个2斤左右
牛奶100ml
500ml
2g

媲美绿色庄园的韩式南瓜粥(无糖无糯米粉)的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜洗净切成两半,去籽后上锅蒸30分钟(水开后入锅)

  2. 2.

    蒸熟后挖出瓜瓤,和牛奶,水一起放入汤锅,用料理棒打成糊状。(有料理机的也可以放进料理机里打糊)

  3. 3.

    打好后放盐,开火熬至冒泡即可。

小贴士

南瓜的清甜刚刚好,所以没有放糖。喜欢甜味重的可在最后一步加入适量糖调味。盐一定要放,这样味道才够立体。水的量自己掌握,调至自己喜欢的浓稠度。

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