止咳化痰✔白萝卜蜂蜜水
止咳化痰✔白萝卜蜂蜜水的做法说明
“秋后萝卜赛人参”白萝卜既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。可治风寒咳嗽痰多。
试过了，是真的有效，所以记录分享。
止咳化痰✔白萝卜蜂蜜水的食材和调料
| 萝卜 | 1根 |
| 蜂蜜 | 适量 |
止咳化痰✔白萝卜蜂蜜水的做法与步骤
- 第1步.
白萝卜去皮，切小块。放入密封罐里；
- 第2步.
每一层萝卜表面都淋上蜂蜜。
- 第3步.
放冰箱3-4小时以上，白萝卜就会出水。
- 第4步.
搅拌均匀。每次倒出适量白萝卜蜂蜜水，调温热的开水后饮用，一天3次。
- 第5步.
风寒咳嗽痰多的，才适用哦！ 没有副作用，甜甜的也好喝～ 体质偏寒的不能多喝。
