减脂餐-爽口笋丝小菜

减脂餐-爽口笋丝小菜

减脂餐-爽口笋丝小菜的做法说明

前面发布了鱼香肉丝,里面用到了莴笋。但是一根莴笋非常大,一次量的鱼香肉丝通常用不完。但是削了皮的莴笋放不了,于是就有了一笋两吃的第二种吃法,凉拌笋丝,超级爽口~

减脂餐-爽口笋丝小菜的食材和调料

莴笋150g,23大卡
0.8g
白醋4ml
小米椒1g
2g
菜品热量总计23大卡

减脂餐-爽口笋丝小菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴笋用擦丝器擦成丝,小米椒切成小段

    减脂餐-爽口笋丝小菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入代糖,米醋,盐,小米椒段,拌匀即可。

    减脂餐-爽口笋丝小菜的做法步骤 第2步

小贴士

1.小米椒,代糖,白醋,盐用量根据口味自己调整

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