减脂燕麦饼干

减脂燕麦饼干

减脂燕麦饼干的做法说明

减脂期间管住嘴对我这种爱吃吃吃的人是在太残酷,总是想吃点什么,只好自己动手研究低卡的零食了。这款燕麦饼干超级简单,无油无糖,而且脆脆的,适合减脂期间当小零食,喜欢甜的朋友可以加点糖啊。

减脂燕麦饼干的食材和调料

麦片100克
鸡蛋1只
芝麻适量

减脂燕麦饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    没来得及拍步骤图,不过其实很简单啦,就是把上述材料混在一起,然后搅拌搅拌搅拌,再捏成一个个小饼干,放在铺了锡纸的烤盘上。 烤箱160°预热,然后上下火烤20分钟就可以啦! 喜欢甜食的朋友可以自己酌情加蜂蜜啊红糖啊什么的。

    减脂燕麦饼干的做法步骤 第1步

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