肺气虚致失眠

肺气虚致失眠的做法与步骤

1. 第1步.

   药方：金水宝

   
2. 第2步.

   穴位：尺泽穴

   
3. 第3步.

   太白穴、足三里，每天2-3次，每次5分钟。

   
4. 第4步.

   食疗：百合粳米粥

   
5. 第5步.

   泡脚方：

   
6. 第6步.

   1

   
7. 第7步.

   2

   
8. 第8步.

   3

   
9. 第9步.

   4