胃虚致失眠

胃虚致失眠的做法与步骤

1. 1.

   药方：保和丸：消食，和胃。健脾消积口服液。山楂泡茶。

2. 第2步.

   穴位1：中腕，按压5分钟。

   
3. 第3步.

   穴位2：天枢按压5分钟。或者摩腹，以上2个穴位可以都按摩到。

   
4. 第4步.

   穴位3：足三里。三个穴位，每个按摩5分钟，每天2-3次。

   
5. 第5步.

   食疗方