1. 杂粮粉制作：平时可以用搅拌机把自己喜欢的杂粮打成粉，放保鲜盒里，随时可以拿出来用。省时省力又健康营养~🙆 2. 以上材料备好后，搅拌均匀，尽量少盐少油，煎至双面金黄后，卷起来切成两半就OK啦~👯
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