罗勒吞拿鱼牛油果意面
罗勒吞拿鱼牛油果意面的做法说明
就是简单好吃又清淡，每次我做我哈尼都要怒吃两碗！
罗勒吞拿鱼牛油果意面的做法与步骤
- 第1步.
绿橄榄 意大利干番茄 大蒜味盐 罗勒酱 新鲜罗勒 牛油果 吞拿鱼罐头 柠檬 速冻豌豆没上镜
- 第2步.
水烧开加一勺盐煮意面至熟。
- 第3步.
意面一煮至断生马上过冷水至冷却 加两勺橄榄油拌匀。
- 第4步.
把所有的都加到锅里 拌匀 放盐黑胡椒和柠檬汁 调味 尝一下
- 第5步.
速冻豌豆化冻后也加进去，碳水 蛋白质 脂肪 纤维 全齐了。
- 第6步.
开吃吧。
小贴士
1煮意面是最重要的，按照包装上的时间煮，时间一到马上关火。
2调料什么的有什么加什么，什么看上去意大利就加好了，别加什么酱油、蚝油、老抽就行。
