韩式蛤蜊汤 三时三餐增肌减脂减肥瘦身

韩式蛤蜊汤 三时三餐增肌减脂减肥瘦身的做法与步骤

1. 1.

   将白蛤蜊放入和大海差不多咸度的盐水中，放入一个不锈钢的小用具，吐沙干净

2. 2.

   白蛤蜊冷水入锅，大火煮到蛤蜊全部张口，捞出蛤蜊，关火让煮蛤蜊的汤沉淀，取上层干净的汤备用

3. 3.

   将蛤蜊重新放入干净的蛤蜊汤中，加入白萝卜片，葱段，辣椒段，大火煮到白萝卜软烂，放入适量食盐即可