宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方

宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,胡萝卜擦丝。
- 第2步.
三文鱼去皮去骨,切成小丁,用葱姜腌制20分钟。
- 第3步.
胡萝卜切碎。 生菜洗净,焯水,切碎。(我忘了放) 将三文鱼,胡萝卜,生菜,蛋黄搅拌均匀。一岁以上也可以用全蛋
- 第4步.
倒入面粉,加适量清水。
- 第5步.
搅拌成稠稠的糊状。
- 第6步.
容器内刷一层薄薄的核桃油,方便脱模。
- 第7步.
将混合的糊倒入容器内,封上保鲜膜,用牙签扎几个洞,放入蒸锅,小火蒸20分钟左右。
- 第8步.
蒸好的饼放凉,划几刀,脱模。一定要放凉脱模额,不然很难取出。
- 第9步.
一道鲜香软嫩的三文鱼蔬菜小方就完成了。吃不完的可以冷冻保存