『凡岁』酸豆角炒鸡胗

『凡岁』酸豆角炒鸡胗

『凡岁』酸豆角炒鸡胗的做法说明

典型湖南菜,是我家少爷百吃不腻的一道菜。酸辣开胃,很下饭。
酸豆角的处理,其实可以泡,可以过水,但我觉得,这样很浪费它本身的酸香。所以,我一般都是加一些动物油来调和。即保留它的酸香,又不会太冲。
我做饭的路子,偏于饭馆做法,因此很多时候比较注重调味,相对我姥爷,我师娘他们,可能没有那么健康。但是很适合我家少爷这种馋人……
我一般是搭配着来,因为他嘴太刁,要是都清汤寡水的,他就不怎么爱吃,所以,我就一周做两三次不那么健康的,平时尽量荤菜素做,素菜荤做,保证口味,也相对健康。这个菜就算是一个改良吧。

『凡岁』酸豆角炒鸡胗的食材和调料

鸡胗半斤
酸豆角一小把
肉末(肥瘦7/3)小半碗
腌萝卜四五片
五六瓣
少量
料酒一大勺
适量
味精半勺
一勺
泡椒小半碗
辣椒五六个
花椒十几颗
麻椒十几颗
适量

『凡岁』酸豆角炒鸡胗的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胗洗净,尤其是洗干净残留的沙子,切片,焯水三十秒即可。

  2. 2.

    酸豆角浸泡一小时,沥干水切碎,腌萝卜(甜)切碎,泡椒切小段,干辣椒切小段,蒜切碎。

  3. 3.

    热锅热油,炒香花椒麻椒和干辣椒,下葱姜蒜炒香,扒拉到一边,下牛肉煸炒,至出油,下干豆角小火炒到油被豆角吸收,呲料酒,加入酸萝卜翻炒。

  4. 4.

    加盐,糖,泡椒,加鸡胗急火快炒,加味精和蒜末即可。

小贴士

1.肉馅一定肥一些。
2.腌萝卜是偏甜的那种,黄色的,应该是日式的。

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