工作日便当！西红柿巴沙鱼汤！超好喝！
工作日便当！西红柿巴沙鱼汤！超好喝！的做法说明
强推这道汤了，低卡，浓郁，鲜美，真的值得尝试一下！
工作日便当！西红柿巴沙鱼汤！超好喝！的做法与步骤
- 第1步.
先来张全家福 因为都是晚上做所以灯光暗见谅啦！
- 第2步.
西红柿化十字刀扔进锅里煮一下方便去皮
- 第3步.
巴沙鱼和虾加磨碎的姜蓉去腥，不喜欢姜的话用你喜欢的其他去腥方法也行！这两种其实腥味都不大，稍微放点就可以
- 第4步.
然后洋葱切块，番茄去皮切块，茭白切片扔进一只小奶锅里煮
- 第5步.
下鱼虾煎熟后切块。
- 第6步.
开大会爆香蒜蓉下洋葱和番茄，出痧后加水下鱼虾，转小火煮十分钟！最后出锅放盐和黑胡椒！
- 第7步.
茭白加芝麻油白砂糖酱油拌匀。
- 第8步.
最后摆盘！饭是藜麦和米一起煮的藜麦饭。因为是汤汤水水就用乐扣乐扣装起来喽！
