媳妇晚上不好好吃饭，所以用三种平和补气的食材做一个三味粥给她喝
将芡实，红小豆，薏米洗净，放入紫砂煲
山药去皮切段
加水，浸泡一夜，用紫砂煲煨4小时，加红糖
芡实薏米土茯苓煲豬骨老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）南瓜芡实薏米糊（九阳豆浆机版）三味烤火腿彩椒盅 （三味红绿灯）芡实薏米山药煲芡实薏米花胶汤（鱼胶）芡实薏米红豆三味粥#北鼎养生壶食谱#【芡实薏米老鸭汤】
