清炖安康鱼

清炖安康鱼的做法与步骤
- 第1步.
安康鱼,蛤蟆鱼,魔鬼鱼,将鱼洗干净,尤其是内脏。(鱼肝,鱼肠留下,其他的全扔)

- 第2步.
这是洗干净的样子

- 第3步.
鱼算是脆骨,斩切成段,加入料酒,姜片,腌制十五分钟左右

- 第4步.
锅内加较多食用油,加热至油冒烟,放入腌制好的鱼段。(建议使用不粘锅,高手随意)

- 第5步.
翻炒后加入大量开水。(根据喜好,可加入生抽等,我喜欢清汤)

- 第6步.
熬制30-50分钟,时间久一点味道香浓。加入食盐后,撒香菜出锅。


安康鱼,蛤蟆鱼,魔鬼鱼,将鱼洗干净,尤其是内脏。(鱼肝,鱼肠留下,其他的全扔)

这是洗干净的样子

鱼算是脆骨,斩切成段,加入料酒,姜片,腌制十五分钟左右

锅内加较多食用油,加热至油冒烟,放入腌制好的鱼段。(建议使用不粘锅,高手随意)

翻炒后加入大量开水。(根据喜好,可加入生抽等,我喜欢清汤)

熬制30-50分钟,时间久一点味道香浓。加入食盐后,撒香菜出锅。
