凉拌油麦菜

凉拌油麦菜的做法与步骤

1. 第1步.

   准备材料～

   
2. 第2步.

   将葱蒜小米辣洗净切末放碗内，倒入海鲜酱油，糖，醋(多泡一会，更入味)～

   
3. 第3步.

   锅内倒适量水，待水开时放入油麦菜滴2滴油(青菜更绿，不发黄)焯一下捞出～

   
4. 第4步.

   放凉水盆中，过一下凉水～

   
5. 第5步.

   控干水份，装盘中待用～

   
6. 第6步.

   将料汁淋上即可～