腐乳沙丁鱼

腐乳沙丁鱼的做法说明
爸爸说常吃鱼对身体好,沙丁鱼是海鱼,可以补五脏,滋肝肾。但是沙丁鱼做不好会比较腥,所以上传这个菜谱,来解救一下想吃沙丁鱼又怕腥的吃友们!
腐乳沙丁鱼的做法与步骤
- 第1步.
把沙丁鱼收拾好,用厨房纸巾吸干水分(防止煎鱼的时候嘣油)
- 第2步.
在鱼的身体两侧用刀划几道口子
- 第3步.
锅中倒适量油,把鱼煎成这个样子,盛在盘中备用
- 第4步.
在剩下的油中放入辣椒、花椒、大料,用锅铲搅一下不要让锅里面的东西糊了
- 第5步.
放入葱姜蒜
- 第6步.
倒入腐乳汁
- 第7步.
倒少许米醋
- 第8步.
把煎好的鱼放入锅中,倒入凉水(凉水煮鱼可以把鱼腥煮出来)这时候可以放入鱼籽
- 第9步.
快要出锅之前,放入香菜,少许盐和鸡粉,收收汁儿,就可以盛盘开吃啦!
小贴士
一定要用凉水煮鱼哦!
葱姜蒜这样的烩菜可以多放一些,去腥