【干货亲测】空气炸锅轻松制作无油版鸡米花

【干货亲测】空气炸锅轻松制作无油版鸡米花的做法说明
不想一口吃进太多油脂,又想享受美味香脆的鸡米花,厨房好帮手空气炸锅帮到你。
【干货亲测】空气炸锅轻松制作无油版鸡米花的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉洗净切丁
- 第2步.
加入白胡椒、黑胡椒、盐拌匀
- 第3步.
倒入蛋清搅拌,腌制半小时到40分钟
- 第4步.
腌好的肉丁裹玉米淀粉,沾蛋黄液,再裹上一层面包糠
- 第5步.
空气炸锅预热200度5分钟,然后均匀放入鸡肉丁,200度4分钟。
小贴士
由于不加油,鸡胸肉口感上可能会干一点,喜欢更丰腴口感的换鸡腿肉做