营养果饮

营养果饮

营养果饮的做法说明

源于一位同事带了个便捷榨汁机,从而演变到一杯又一杯新鲜又营养的饮料

营养果饮的食材和调料

苹果一个
奇异果两个
红肉火龙果一个
白肉火龙果一个
燕麦一丢丢
百香果若干
紫薯两根
牛奶适量
适量
西瓜四分之一个
牛油果一个
香蕉两根
酸奶一杯
西柚一个
山楂一把

营养果饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    按照比例,食物搭配一起丢进榨汁机,加水或加奶随个人口感,就完成美味又营养的饮品啦!

    营养果饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山楂要加水加蜂蜜,不然真的超酸,不过减肥最佳!

    营养果饮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这是一款奶昔。加了点每日坚果点缀,口感也很不错哦!

    营养果饮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    超有饱腹感的一款奶昔,减肥的妹子必备啊!!!

    营养果饮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    燕麦至于底层加一点点热水泡开,再依次倒入酸奶百香果。

    营养果饮的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    本身百香果酸奶不用榨汁也是超赞的!

    营养果饮的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    西柚要加点水!

    营养果饮的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这是一款没有技术含量的果汁,哈哈哈

    营养果饮的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    牛油果营养又饱腹

    营养果饮的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    好喝

    营养果饮的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    还有还有就是红肉火龙果加香蕉加酸奶超赞的!

    营养果饮的做法步骤 第11步

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