低脂奶香南瓜意面
低脂奶香南瓜意面的做法说明
适合减脂的宝宝们哦
低脂奶香南瓜意面的做法与步骤
- 第1步.
🎃南瓜洗净，蒸熟捣成泥状。（蒸熟后的南瓜会有很多水，要把多余的水倒了，不然南瓜泥会太稀） 蒸南瓜的同时，开水加盐煮意面12分钟左右，看你们购买的意面的粗细，来决定。煮好的意面，放凉水里备用。
- 第2步.
切好培根煸出油（也试过用万威客的原味香肠，一样味道很好！） 倒入南瓜泥，翻炒几下，加入少许盐，倒入120毫升的低脂牛奶，煮出稠状物，放入提前煮好的意面，撒上黑胡椒碎，用筷子凉拌均匀，最后出锅时再撒上干的罗勒叶，就搞定啦！🍝 牛奶的香气，跟南瓜的香甜软糯，真的超搭！😘
小贴士
全程我基本没放油，不减肥的厨友，可以吧牛奶换成淡奶油，芝士都可以，味道也超赞！👍
