歌本哈根食谱第一天

歌本哈根食谱第一天

歌本哈根食谱第一天的做法说明

今天开始减肥,加油!

比昨天轻1斤

歌本哈根食谱第一天的食材和调料

鸡蛋2个
咖啡1杯
菠菜1把
生菜1把
西红柿1个
牛排150克

歌本哈根食谱第一天的做法与步骤

  1. 第1步.

    这是中餐,早餐就是一杯咖啡。

    歌本哈根食谱第一天的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    晚餐

    歌本哈根食谱第一天的做法步骤 第2步

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