蔬菜用清水煮到喜欢的熟度，鸡胸肉腌过（料酒，十三香）沸水煮去浮末（嫩一点比较好吃），加沙拉拌匀
沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰第一次做鸡胸肉，减肥减肥减肥路上也不能委屈吃货的胃の超低脂高蛋白零油版减肥餐为大家普及减肥中被错误认为成可以减肥的食物吃得饱的减肥沙拉减肥也要吃得饱（寝室党电饭煲版）秀智养成计划(减肥减肥)鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]减肥减肥减肥
![[瘦身减肥食谱]无油减肥豆渣饼(空气炸锅适用)的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/02/uefae0sf0xy.jpg_w215h130.jpg)
