时蔬挤挤面宝宝辅食，红椒+香菇+洋葱+苋菜

时蔬挤挤面宝宝辅食，红椒+香菇+洋葱+苋菜的做法说明

今天又来一个蔬菜挤挤面，回头看看真的做了好多“创意面”，从此都不需要在外面买面了，自己做不仅营养好（肉菜都可以加）还很快（5分钟肯定够了）。不管宝宝是不爱吃菜还是不爱吃肉，只要还吃面，我们都可以让他将肉菜通通吃下去。

参考月龄：11M+

第1步.
食材：红椒 45克，香菇 1个，洋葱 45克，苋菜 30克，水 70克，普通面粉 90克
第2步.
30克苋菜叶+70克水入料理棒打成苋菜汁，不过滤取90克苋菜汁直接和90克面粉。
第3步.
混合成稠糊。
第4步.
可以往下滴，稠的大块大块往下滴。
第5步.
裱花袋套在杯里，稠糊倒入裱花袋中备用。
第6步.
小妙招！如何巧妙去除香菇伞下小黑粒？先看下香菇伞下躲藏的小黑粒，碗里放水，撒一点盐，香菇放入浸泡5分钟，再拿出来，香菇变得白白净净。用清水将香菇上的盐水冲洗干净即可。
第7步.
香菇切丁，红椒切丁，洋葱切丁。
第8步.
热锅倒油，放入洋葱炒出香味。
第9步.
加香菇炒。
第10步.
香菇出水了加红椒炒。
第11步.
炒10秒钟加一碗水煮开。
第12步.
煮开后转小火，拿出裱花袋，剪一个口，口的大小决定了面的粗细，垂直于锅，用力挤，挤完等面变色凝固了再拨动。
第13步.
小火煮2,3分钟即可。1岁以上可以加少许盐调味。
第14步.
出锅前自己先尝下面的软硬度。
第15步.
完成。