莲子绿豆汤,去秋燥,清火气

莲子绿豆汤,去秋燥,清火气的做法与步骤
- 1.
绿豆、莲子洗净浸泡4个小时。将泡好的绿豆开去豆腥。煮过绿豆的水倒掉。
- 2.
用热水将绿豆再次煮开,放入莲子、薄荷叶、冰糖,小火焖煮。 (选用带芯的莲子,可以去火)
- 3.
待绿豆煮至开花,夹出薄荷叶即可。 (冰镇饮用味道更佳)
绿豆、莲子洗净浸泡4个小时。将泡好的绿豆开去豆腥。煮过绿豆的水倒掉。
用热水将绿豆再次煮开,放入莲子、薄荷叶、冰糖,小火焖煮。 (选用带芯的莲子,可以去火)
待绿豆煮至开花,夹出薄荷叶即可。 (冰镇饮用味道更佳)