【元妈辅食】7m+肉汤米糊

【元妈辅食】7m+肉汤米糊的做法说明

随着小宝宝月龄的增长，可以尝试的辅食种类越来越多。而且为了宝宝成长所需的营养，建议在保证不过敏的情况下，多多给小宝宝们尝试不同种类的食物。
你可能会发现，宝宝对大人餐桌上的食物越来越感兴趣，不甘心只做喝奶吃素的小宝宝时，可以适时给小宝宝们开开荤。
首次尝试肉类，建议以好吸收的汤类为宜，用原汁原味的肉汤冲泡米糊，宝宝更易接受更易消化吸收。
而且如果是二宝的话，炖汤大宝也可以一起分享，何乐而不为。

【元妈辅食】7m+肉汤米糊的食材和调料

大骨肉汤	1小碗
米糊	4勺

【元妈辅食】7m+肉汤米糊的做法与步骤

第1步.
食材君们列队
第2步.
大骨开水烧滚去沫，入砂锅加葱姜小火炖煮1.5-2个小时（不！加！盐！）
第3步.
用肉汤冲泡米糊，大月龄的宝宝可以适当尝试大骨肉泥
第4步.
更多食谱欢迎关注元妈公众号【元妈爱生活】

小贴士

1.元妈第一次给二宝开荤，选了土猪肉大骨，用砂锅加入葱姜煲汤2个小时，汤白浓郁。二宝已经尝试过了大骨汤、鸡汤。
2.炖汤不用加盐，多出来的大人或大宝要吃的话，盛出来的时候在加盐调味。
3.新妈妈如果上班或是太忙，也可以选用市售的电炖锅隔水炖汤。
4.炖一次汤多出来，也可以用母乳保鲜袋或冰格、保鲜碗等冷藏或冷冻，每次冲泡米糊或后续煮面条的时候拿出来。不过为了新鲜，不要保存太久哦！

*文内使用的米糊品牌与【元妈爱生活】无利益关系，仅为元妈个人选择。