生菜铺底
黄瓜片，小番茄，胡萝卜，荷兰豆配菜一一铺起
藜麦，金枪鱼，培根火腿放在最上面，完成
金枪鱼直接买的罐头，泰国小胖子牌，和沙拉玉米粒直接拌好的，味道很不错，可以不用单独再放沙拉酱
金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0金枪鱼牛油果藜麦沙拉金枪鱼藜麦沙拉三文鱼蘑菇时蔬黎麦沙拉～夏日健康沙拉～孕期美食金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法金枪鱼藜麦沙拉【腹愁者厨房】金枪鱼藜麦沙拉
