山药虾仁什锦丁

山药虾仁什锦丁

山药虾仁什锦丁的做法说明

亲子拌饭,简单、健康、美味,亲子共享

山药虾仁什锦丁的食材和调料

虾仁200g
山药1根
胡萝卜半根
玉米粒若干
青豆若干
橄榄油少许
料酒1勺
3小勺
十三香若干
六月鲜酱油若干
淀粉若干

山药虾仁什锦丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药去皮(注意带手套),鲜虾去黑线,食材切丁

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中火热锅冷油

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加虾仁丁、料酒,炒变色

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加山药丁,炒5分熟

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入胡萝卜丁、青豆、玉米粒,加三勺盐

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加十三香

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加六月鲜

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    淀粉用水搅拌,水量没过食材

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大火煮开,小火盖盖子焖,入味

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    汤汁快收干前加入黑胡椒碎,盖盖子,熄火

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    食用时出锅,浇在米饭上拌匀即可食用

    山药虾仁什锦丁的做法步骤 第11步

小贴士

生山药汁液有强碱,需要戴上手套,如果不慎汁液沾手上,用生姜汁蹭手,洗净后滚上熟米饭包一会就好了,经验之谈

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