黑胡椒蔬菜沙拉

黑胡椒蔬菜沙拉

黑胡椒蔬菜沙拉的做法说明

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黑胡椒蔬菜沙拉的食材和调料

鸡脯肉一片
苦菊2棵
胡萝卜1
青椒1个
沙拉酱2勺
黄瓜1根
千禧若干
玉米2个

黑胡椒蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所需蔬菜洗净,切好,鸡脯肉与苦菊拌在一起,黑胡椒沙拉酱挤在上面。

    黑胡椒蔬菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒、黄瓜、千禧铺在侧边,不拌沙拉酱。

    黑胡椒蔬菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸南瓜、红枣、玉米作为辅食。

    黑胡椒蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

小贴士

觉得吃不饱或只吃蔬菜胃会不舒服的,可以配些蒸南瓜,蒸胡萝卜,或全麦吐司。

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