烟熏三文鱼牛油果色拉

烟熏三文鱼牛油果色拉

烟熏三文鱼牛油果色拉的做法说明

关键是:不用加任何调料,连盐也不用。

烟熏三文鱼牛油果色拉的食材和调料

牛油果半个
烟熏三文鱼两大片
鲜豌豆粒一把
羽衣甘蓝一把
芝麻菜菊苣适量

烟熏三文鱼牛油果色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    取两片分装好的烟熏三文鱼,化冻备用。

    烟熏三文鱼牛油果色拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    熟透的牛油果半个切片

  3. 3.

    豌豆粒烫熟沥干备用

  4. 第4步.

    洗净撕成小片的羽衣甘蓝在平底锅烘干备用(可有可无)

    烟熏三文鱼牛油果色拉的做法步骤 第4步
  5. 5.

    芝麻菜和菊苣洗净甩干备用(可有可无)

  6. 6.

    烟熏三文鱼切成数片,和其他食材装盘即可品尝。

  7. 第7步.

    吃时用咸滋滋的烟熏三文鱼片包裹住牛油果,入口即化。配合甜豌豆和焦香味的羽衣甘蓝以及清爽的蔬菜,可以完美地把残留的一丝油腻化解掉,其他任何调料都是多余的。哪怕是一小撮盐。

    烟熏三文鱼牛油果色拉的做法步骤 第7步

小贴士

烟熏三文鱼超市有卖,化冻后两片两片分装好,冷冻起来。用的时候自然或者微波炉化冻都不影响风味。
这道菜的关键是食材的比例。一片牛油果配一片烟熏三文鱼,其他随意。豌豆不可以是冷冻的,新鲜豌豆才是是甜的,不然宁可不加。

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