芦笋炒田鸡

芦笋炒田鸡

芦笋炒田鸡的食材和调料

芦笋十根
鸡腿少量
少量
白酒1勺
蚝油1勺
少量
少量

芦笋炒田鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    田鸡腿洗净后盐腌一小会,冲水后晾干水份。

    芦笋炒田鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芦笋洗净切小段,落镬爆炒,加盐調味。

    芦笋炒田鸡的做法步骤 第2步
  3. 3.

    芦笋起镬备用,热油起镬,放姜片爆田鸡,加盐、生抽、白酒,若太干了可加小量水,炒至田鸡熟。

  4. 第4步.

    把芦笋倒进田鸡里翻炒,加少许蚝油調味,大功告成。

    芦笋炒田鸡的做法步骤 第4步

小贴士

我怕寄生虫,田鸡腿炒了好久,太干要粘锅时可加少许水。最后蚝油可加可不加,看个人口味,如要加的,前面酱油就少放些。

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