板栗虫草花炖鸡汤

板栗虫草花炖鸡汤的做法说明
秋风起,板栗香,又到吃板栗的季节了,板栗营养丰富,补肾健脾,虫草花性质平和,不寒不燥,能够增强身体免疫力,补肝益肾,所以,这是一款营养健康的滋补汤,很适合秋季养生~
板栗虫草花炖鸡汤的做法与步骤
- 1.
将各种食材洗净备用~
- 2.
鸡肉切块焯水洗净,板栗去壳去衣~
- 3.
将所有食材一起放入炖盅,加入刚好没过食材的清水,大火炖二十分钟然后转小火再炖三十分钟,最后调入食盐就可以美美的享用了,是不是很简单呀!嘿嘿😁~
小贴士
贴士1 鸡最好是农家土鸡,这样炖出来的鸡汤更鲜甜美味~
贴士2 板栗脱壳方法👉 先将板栗洗净,用稍微锋利些的小刀或者剪刀顺着板栗的中间部分割开一道口子,小心别伤着手指哦!锅里放入水再放入板栗,水开的时候板栗的割口处也开始打开,稍微煮个两三分钟就可以了,捞起冲凉水,趁热剥开,搞定✌~

![【光盘板栗鸡】为什么叫光盘,你做了就知道[呲牙]有可能汁都不剩。[呲牙]材料有灯笼椒,独子蒜,姜,葱段。新鲜板栗,鸡。鸡先用生抽,盐,鸡粉,生粉腌,先爆香油锅爆干鸡块,再加老抽,蚝油,白糖一小勺放入板栗炒,盛起来,爆配料和鸡炒,小锅放两碗水把鸡焖约二十分钟](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/3a/3a58d80298336536b1eda01738ba96d3.jpg_w230h230.jpg)












