【生酮饮食】德式巧克力西葫芦蛋糕German Chocolate Zucchini Cake

【生酮饮食】德式巧克力西葫芦蛋糕German Chocolate Zucchini Cake

【生酮饮食】德式巧克力西葫芦蛋糕German Chocolate Zucchini Cake的做法说明

在国外网站看到的食谱,试做一次感觉实在太好吃了!西葫芦和蛋糕体完美融合,牛轧层香韧有嚼劲,生酮饮食期间能吃到这样的蛋糕真是幸福呀……赶紧记一下~

Servings:16

Calories:203 kcal | 5.7g net carbs
Total Fat 17.9g 28%
Saturated Fat 11.7g 59%
Cholesterol 67.2mg 22%
Sodium 167.6mg 7%
Total Carbohydrates 10.4g 3%
Dietary Fiber 4.7g 19%
Sugars 1.4g
Protein 4.4g 9%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Author:Lisa | Low Carb Yum

【生酮饮食】德式巧克力西葫芦蛋糕German Chocolate Zucchini Cake的食材和调料

蛋糕体】
椰子面粉1/2 杯
椰浆1/2 杯
(我用赤癣醇)1 杯
肉桂粉1/2 茶匙
食用苏打1 茶匙
无铝泡打粉1 茶匙
1/4 茶匙
液态椰子1/4 杯
大号鸡蛋4 只
香草1 茶匙
西葫芦2 杯
巧克力豆(我用的无可可粉代替)1/2 杯
【牛轧淋面】
仁奶1/2 杯
1/2 杯
蛋黄1 只
黄油1/4 杯
黄原胶粉1/4 茶匙
香草1/2 茶匙
椰子脆片3/4 杯
碧根果1/2 杯

【生酮饮食】德式巧克力西葫芦蛋糕German Chocolate Zucchini Cake的做法与步骤

  1. 1.

    将蛋糕体所有的干粉(椰子面粉、可可、甜味剂、肉桂、苏打、泡打粉和盐)拌匀。

  2. 2.

    将鸡蛋、椰子油和香草精搅拌混合均匀,扮入西葫芦丝和巧克力屑(如果使用的话)。

  3. 3.

    把混合物装入烤盘。(原作者用的9x9英寸烤盘,我用的1磅的磅蛋糕模具,感觉烘烤时间稍微差一点)

  4. 4.

    上下火175度烘烤40分钟直到牙签戳入不带出泥。蛋糕体完成,放凉备用。

  5. 5.

    把杏仁奶、甜味剂、蛋黄和黄油一起放在可以加热的小锅里面。(我用的融巧克力的隔水加热碗,做起来有点慢)

  6. 6.

    中火加热,冒泡后加入黄原胶粉。

  7. 7.

    继续加热搅拌直到混合物变得粘稠厚重。

  8. 8.

    从火上移开,加入香草精和弄碎的碧根果和椰子片。

  9. 第9步.

    趁热把混合物覆盖在冷却后的蛋糕体上。放凉成型后切块食用~

    【生酮饮食】德式巧克力西葫芦蛋糕German Chocolate Zucchini Cake的做法步骤 第9步

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