莲藕木耳番茄(转)

莲藕木耳番茄(转)

莲藕木耳番茄(转)的做法说明

转自安利皇后锅具菜谱,留存备用。
锅具:煎炒锅。

莲藕木耳番茄(转)的食材和调料

150克
西红柿1个
黑木耳8克
5克
香醋2茶匙
酱油2茶匙
1/2茶匙
适量

莲藕木耳番茄(转)的做法与步骤

  1. 1.

    莲藕去皮、洗净切片;西红柿洗净、切块。黑木耳用温水泡发,并用盐搓洗,冲洗干净后撕成小块。

  2. 2.

    煎炒锅以中火预热下油,下姜末煸香,再放入藕和黑木耳翻炒。最后放入西红柿,加入酱油、香醋、盐,翻炒均匀即可。

小贴士

容量对照表:
1茶匙 固体调料=5克
1汤匙 固体调料=15克
1茶匙 液体调料=5毫升
1汤匙 液体调料=15毫升

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