假装上班的便当2②

假装上班的便当2②

假装上班的便当2②的做法说明

今天也是企图减肥

假装上班的便当2②的食材和调料

鸡肉
香菇
胡萝卜
西兰花
番茄
土豆沙拉

假装上班的便当2②的做法与步骤

  1. 1.

    觉得西兰花根很浪费 就切了来炒番茄了 🍅

  2. 2.

    土豆沙拉现成买的 真的很好吃但是热量很高 放了一点点 下次不会再买了

  3. 3.

    鸡胸肉丸子 之前鸡胸肉放了几天 就做了丸子 想吃的时候可以拿出来热了吃 鸡胸肉剁成肉泥 和碎香菇 & 胡萝卜丁 & 少许淀粉 & 黄酒 & 盐 混合 搓成肉丸 蒸15分钟 很健康平淡的味道吧

小贴士

不太好看的便当 但是emm 可以瘦吧也许

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