百合炒甜豆

百合炒甜豆

百合炒甜豆的做法说明

豆类里巴巴最喜欢的甜豆,加了新鲜的百合片和百合子,清炒勾个薄芡,一下子可以吃一大盘…
第一次吃百合子,微苦回甜的滋味,和百合的清甜混搭着,一黑一白,一苦一甜,一脆一糯,非常反差萌的同系食材。

百合炒甜豆的食材和调料

甜豆200克
百合100克
百合50克
2小勺
淀粉适量
芝麻少许

百合炒甜豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    调好水淀粉,一定要稍微稀一点,能勾出轻薄的玻璃芡。

    百合炒甜豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将百合剥片,甜豆撕好。烧一锅开水,加少许盐,放入甜豆汆一下,捞出冲冷水,控干水分。

    百合炒甜豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅烧热,加入百合子翻炒。

    百合炒甜豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入汆烫好的甜豆。

    百合炒甜豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待甜豆快炒好了,再加入百合,为了保持口感清脆,不可久炒。

    百合炒甜豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入盐、水淀粉翻炒,包裹上薄芡。

    百合炒甜豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    淋上芝麻油,装盘即可,趁热食用。

    百合炒甜豆的做法步骤 第7步

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