就是青草的味道。

就是青草的味道。

就是青草的味道。的做法说明

适合于各种原因的便秘,不爱吃蔬菜的青中老年人。☺☺

就是青草的味道。的食材和调料

适量
青柠檬 半个
芹菜一根儿叶子可带可不带
生菜叶两片儿
黄瓜二分之一根儿
烫熟的菠菜两根儿
还可以放苦瓜
蜂蜜苹果梨都可以 调味儿

就是青草的味道。的做法与步骤

  1. 第1步.

    柠檬切小块儿。

    就是青草的味道。的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    叶子切丝儿。

    就是青草的味道。的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄瓜我切的丁~

    就是青草的味道。的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    同上。

    就是青草的味道。的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    随意放。

    就是青草的味道。的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    就是青草的味道⋯😁 追求口感的可以放蜂蜜梨等。

    就是青草的味道。的做法步骤 第6步

小贴士

菜叶们洗干净后用纯净水凉白开泡一会儿 我泡了半个小时。中途看了集电视剧。哈哈。

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