减肥又想吃肉 来份排骨 毕竟便宜又让人满足
水煮20分钟捞出 加入酱油蚝油蒜末烤肉粉 拌匀
包裹锡纸 200度 上下🔥 十五分钟
没有用油 煮又可以减少烤制时间 并且排除油脂 总之 罪恶感 还是要少一点
锡纸包翅根锡纸焗菇喷喷香锡纸骨无油锡纸烤土豆街边小吃锡纸金针菇（ 无锡纸版完全无油的锡纸烤一切无油锡纸排骨锡纸花甲/锡纸蛏子【曼食慢语】锡纸金针菇，锡纸娃娃菜，锡纸花甲螺
