宝宝辅食之西蓝花虾仁

宝宝辅食之西蓝花虾仁

宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法说明

西蓝花助消化,虾补钙

宝宝辅食之西蓝花虾仁的食材和调料

西兰花5朵
虾仁5只
胡萝卜2片
蘑菇1只
一点点

宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾用开水焯变色

    宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西蓝花焯水

    宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾仁剥出,其他菜切好备用

    宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里滴几滴油,入胡萝卜丝,蘑菇翻炒

    宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    入西蓝花翻炒

    宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入虾仁翻炒,加入一点点盐即可。

    宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤 第6步

小贴士

2岁以内宝宝建议少吃盐

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