宝宝辅食之南瓜藜麦粥

宝宝辅食之南瓜藜麦粥

宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法说明

南瓜，藜麦都可以促进胃消化，对便秘宝宝很有帮助哦

宝宝辅食之南瓜藜麦粥的食材和调料

南瓜	1块
藜麦	10g
大米	50g
水	适量

宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法与步骤

第1步.
藜麦提前用清水泡1个小时
第2步.
用清水冲干净
第3步.
南瓜切块
第4步.
大米淘洗干净，加入藜麦，清水，南瓜，放电饭煲煮粥即可

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