泡椒腰花

泡椒腰花

泡椒腰花的食材和调料

猪腰2个,韭莱花适量,盐,生粉,泡椒适量,大,蒸鱼豉油,精。

泡椒腰花的做法与步骤

  1. 1.

    腰花切好入碗,加盐和生粉,用手抓均腌5分钟备用。

  2. 2.

    韭菜花切段备用,泡椒蒜片各适量,锅里加水烧开,倒入腰花过1分钟关火,浸泡1分钟捞起。

  3. 3.

    锅烧热放油,倒入蒜片和泡椒,小火爆香,泡椒颜色发白后,再倒入腰花,加入适量的鸡精,倒入泡椒水和适量的蒸鱼豉油转大火翻炒均匀,既可观火起锅。

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