假装上班的便当2①

假装上班的便当2①

假装上班的便当2①的做法说明

最近没什么上班的感觉
就是超级方便的吃减脂餐
反正至少可以给想健康减肥的人参考吧

假装上班的便当2①的食材和调料

鸡肉
胡萝卜
西兰花
番薯

假装上班的便当2①的做法与步骤

  1. 第1步.

    买的这种腌好的鸡肉 热量也是很低的 也不用油煎又好吃

    假装上班的便当2①的做法步骤 第1步
  2. 2.

    西兰花胡萝卜我就是水煮 番薯就是蒸

小贴士

没有技巧的便当
又饱又好吃又减脂 耶

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